ウォーターサーバー

常温の軟水をコップ1杯が大切 水を飲むタイミングとして忘れてはいけないのは、就寝前です。 睡眠中人は自分で感じている以上に汗をかきます。 呼吸による水分の放出も含めて約0.5~1リットルも失われます。 ...

一日にどれくらいの水分が失われるか知ってますか？ 体は一日に約2.5リットルもの水分を排出しています。 尿や便、汗、吐く息などからも水分が失われていきます。 体が喪失した約2.5リットルの水分量はその ...

日頃からこまめに水分を補給し、汗をたっぷりかくことが健康の秘訣です。 発汗作用が正常に働きかないと、生死に関わる問題です。 汗をかかないように水分を取らないようにしたり、運動をしない努力は命を縮めかね ...

水分を摂ると血液がさらさらに！？ 水を飲むことは健康な体づくりに最も重要ですが、「水を飲むだけで太る」「水を飲むと体がむくむ」 などという俗説に惑わされ、水分を控える人が少なくありません。 逆に体内が ...

みずみずしいお肌を保つには、水をしっかり補給。 さらなる美肌を求めるなら、コラーゲンとヒアルロン酸の摂取を！ 老化とともに体内の水分量は減少します。 体内の水分は55%が細胞内にあり、45%は細胞間物 ...

一、「カルシウムの豊富な水」 カルシウムは骨を強くするだけでなく、体内すべての細胞が活動する時に必要なのはミネラルです。 心臓や肝臓の働き、ただの細胞の生まれ変わりもカルシウムの働きです。 カルシウム ...

ジュースがキレる子どもをつくりだす！ 体は常に水を求めています。その上、幼い子どもは大人に比べて水分が外に出ていきやすく、少々の水分補給では体が満足しないのですが、水ではなくジュースを好んで飲もうとし ...

ちびりちびりが理想です 飲み方も大事で、理想はこまめにゆっくり飲むこと。 そうすれば、体が水分不足を感じることもないですし、新陳代謝も活発になります。 目安は30分にコップ半分ほど。一日に1.5~2L ...

若返りの魔法の水 「若さを保つ」というテーマは関心が高く、研究もさまざまに行われてきています。 これまで日本では、体の内面から若さを保ち老化を防ぐという研究よりも表面の美しさの研究ばかりが 注目されて ...

毎日のこまめな水飲みで風邪を予防しましょう 万病の元といわれる風邪の対策にも水が欠かせません。 まず、風邪やインフルエンザにかかった時は、ウイルスを体の中でこれ以上増殖させないことが早期回復のポイント ...