ウォーターサーバーの比較サイト。約40種のブランドからライフスタイルに合わせたブランド・プランをご紹介！
常温の軟水をコップ1杯が大切
水を飲むタイミングとして忘れてはいけないのは、就寝前です。
睡眠中人は自分で感じている以上に汗をかきます。
呼吸による水分の放出も含めて約0.5~1リットルも失われます。
これだけ水分量が減れば、体はカラカラ、血液はドロドロです。
血液の濃度が高まると、脳梗塞、心筋梗塞になりやすいのです。
就寝前の水分補給で体内の水分量をしっかり満たしておけば、血液ドロドロが防げます。
そこで、就寝前のコップ1杯の体の負担の少ない軟水が、命を守る「宝水」となるわけです。
なお、スポーツドリンクやお茶は糖分過多になったり、利尿作用でかえって排出されるので、
水分補給になりません。
気をつけましょう。
おすすめ記事
1
浄水型ウォーターサーバーとは 一言でウォーターサーバーといっても様々な会社から様々な種類のウォーターサーバーが出ています。当サイトでは「浄水型」、「宅配型」、「その他」の3種に分類しています。今回はそ ...
2
天然水、ミネラルウォーター、軟水、硬水ってそれぞれ何？ 天然水、ミネラルウォーター、軟水、硬水、RO水、ピュアウォーターなど、いろんな水の種類を表す言葉があります。でもこれらの違いがわからないし、どの ...
3
おしゃれなウォーターサーバーを使いたい！ いつでも手軽においしいお水が飲めるウォーターサーバー。せっかくならおしゃれなウォーターサーバーを選びたいですよね。 そこで、おしゃれなお部屋にマッチする、おし ...