アスリートにも飲まれている水素水

水素水の効果・効能

水素水を飲むと疲れない?

アスリートも飲んでいて、同じだけ運動をしても乳酸がたまらず筋肉の疲労もないというデータも出ていて、論文として発表されています。

水素と遺伝子の関係
遺伝子は活性酸素によって傷つくと老化や病気の原因になるので、水素水で活性酸素から守ることが大切。
最近の研究で水素が遺伝子にいい影響を与えることがわかってきています。
その上、水素は脂質代謝を促すタンパク質をつくるスイッチをつくることがわかっていて、脂肪を燃やしダイエットにも役に立ちます。
つまり、水素は健康に良い方向に遺伝子のスイッチをONにしたりOFFにしたりするのです。

身体にたまらない水素
水素は拡散性があるため、体内にたくさん取り入れても反応する悪玉活性酸素がなければたまらないで身体の外に出て行きます。
よって、副作用もなく安全なのです!

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