お水の選び方

腎臓結石・胆嚢結石には一日に10杯の水！？

結石の最大の理由は水を飲まないことなのです。

特に脱水症状が続くとできやすいとされています。
日頃、沢山汗をかいているのに、水分の補給が不十分だと腎臓結石、胆嚢結石になりやすくなってしまうのです。

米国の調査で毎日コップ4~5杯の水を飲んでいる人は、飲んでいない人に比べ腎臓結石の発症率が半分になるという結果が出ています。

毎日、アルカリイオン水かアルカリ性の軟水をコップ10杯程度摂取し、結石をしっかり予防していきましょう。

おすすめ記事

1
浄水型ウォーターサーバーって何？選び方は？【ライフスタイルごとのおすすめブランド有り！】

浄水型ウォーターサーバーとは 一言でウォーターサーバーといっても様々な会社から様々な種類のウォーターサーバーが出ています。当サイトでは「浄水型」、「宅配型」、「その他」の3種に分類しています。今回はそ ...

2
【どうやって選ぶ？】天然水、ミネラルウォーター、軟水、硬水、など水の種類について【違い、選び方、おすすめ】

天然水、ミネラルウォーター、軟水、硬水ってそれぞれ何？ 天然水、ミネラルウォーター、軟水、硬水、RO水、ピュアウォーターなど、いろんな水の種類を表す言葉があります。でもこれらの違いがわからないし、どの ...

3
【2023年2月最新】おしゃれなウォーターサーバー10選【約40種のブランドから厳選】

おしゃれなウォーターサーバーを使いたい！ いつでも手軽においしいお水が飲めるウォーターサーバー。せっかくならおしゃれなウォーターサーバーを選びたいですよね。 そこで、おしゃれなお部屋にマッチする、おし ...

-お水の選び方
-, ,